Objectifs de la formation

Limiter les risques lors des gestes professionnels.

Maîtriser les principes de manutention manuelle et les techniques pour soulever, porter et déplacer

diverses charges.

Contenu pédagogique

Les gestes professionnels

Mécanique et limite de fonctionnement du corps humain

Les parties du squelette pouvant souff rir au travail

• Le dos au travail

• La colonne vertébrale et ses contraintes mécaniques

• Pathologie et facteurs de risques de TMS (lombalgie et TMS des membres supérieurs).

Démarche de prévention active

Principes d’aménagement d’un poste (assis, debout…)

• L’organisation d’un plan de travail

• Les principes d’économie d’effort et de sécurité physique (activités répétitives, activités occasionnelles).

Mise en situation pratique

Exercices de lever et de porter de charges

• Visite du groupe dans l’entreprise aux postes de travail des stagiaires avec études des manutentions habituelles

Exercices d’étirements.

Informations complémentaires