Prendre en compte son activité professionnelle dans son équilibre de vie. Comprendre la part émotionnelle et ses conséquences dans les situations de stress. Acquérir des outils de relaxation favorisant la gestion de son stress et de ses émotions.
Objectifs de la formation
- Prendre en compte son activité professionnelle dans son équilibre de vie. - Comprendre la part émotionnelle et ses conséquences dans les situations de stress. - Acquérir des outils de relaxation favorisant la gestion de son stress et de ses émotions.
Contenu pédagogique
- Prendre en compte son activité professionnelle dans son équilibre de vie. - Comprendre la part émotionnelle et ses conséquences dans les situations de stress. - Acquérir des outils de relaxation favorisant la gestion de son stress et de ses émotions.
Informations complémentaires
Public admissible :
Tout public
Durée de formation :
2 jours
Type d'enseignement :
Formation présentielle
Formation diplomante :
Non
Niveau requis :
sans niveau spécifique
Conditions d'admission :
Tout professionnel des secteurs de la petite enfance, du secteur éducatif, du secteur de la gérontologie et médical.
Domaine de formation :
/ Gestion du stress
Lieu de formation :
Cette formation s'effectue en Intra établissement uniquement (Formation sur mesure, selon vos besoins spécifiques dans vos locaux). Contactez Mme BEDIAT au 04 78 72 16 66
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